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 《保健药膳》 > 九、活血止血

木耳粥

主要原料:黑木耳30克,粳米100克,大枣5克,冰糖适量。

制作方法:将辉木耳用温水泡开、洗净,用粳米、大枣、木耳、冰糖,同煮成粥。

效用说明:健脾止血。