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 抗衰老药膳-芝麻白糖糊

 
  〖 来 源 〗: 民间药膳方

  〖 原 料 〗: 芝麻500克,白糖适量。

  〖 制 作 〗: 将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。

  〖 服 法 〗: 每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。

  〖 功 效 〗: 补阴血,养肝肾,乌须发,长肌肉,填精髓。适用于平时调补,以抗早衰;肺燥咳嗽,皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。


    若选用老年养生药膳,不可作为养生的唯一参考,抗衰老药膳食谱请尽量在有经验的药剂师指导下服用,祝君健康长寿!  
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