消除疲劳便方

　　方1

　　【组成】山植酒。
　　【用法】每服1 小杯，每日1 次，常服。
　　【功效】消除疲劳，增加精力。

　　方2

　　【组成】糯米500 克、黄酒、水各250 毫升，鸡蛋2 个（去壳拌匀）。
　　【用法】糯米掏净，和黄酒、鸡蛋放在碗里隔水蒸熟，一天分次吃完，隔1 周再吃。
　　【功效】消除疲劳，尤宜劳动过度，疲乏无力者。

　　方3

　　【组成】咖啡，糖、啤酒。
　　【用法】咖啡煮好后成糖，凉后冲入啤酒，其味苦而香。
　　【功效】消除疲劳，提神开胃。

　　方4

　　【组成】茶叶10 克、粳米50 克、白糖适量。
　　【用法】先煮茶取浓汁100 毫升，去茶渣，入粳米，白糖，再加水400毫升，同煮为稀稠粥，每日2 次，温热服食。
　　【功效】消除疲劳。

　　方5

　　【组成】茶叶10 克、素馨花6 克、春砂仁6 克（打碎）。
　　【用法】分2 次泡茶频饮。
　　【功效】消除疲劳。

　　方6

　　【组成】绿茶0.5～1.5 克、蜂蜜25 克。
　　【用法】用开水300～500 毫升浸泡5 分钟后温饮或水煎服。
　　【功效】消除疲劳。

　　方7

　　【组成】海狗肾1 具、人参15 克、淮山药30 克、白酒1000 毫升。
　　【用法】海狗肾用酒浸后切片入白酒1000 毫升，浸泡7 日后服。每次2汤匙。
　　【功效】消除疲劳。
　　【说明】目赤咽干，咳嗽痰少，咳血、便秘，阳强易举等阴虚火旺者及外感发热忌用。

　　方8

　　【组成】龙眼肉30 克、冰糖100 克、白酒500 毫升。
　　【用法】浸泡1～3 个月，每饮20 毫升，每日2 次。
　　【功效】消除疲劳，强健身体。

　　方9

　　【组成】黑豆60 克、鸡蛋2 个、米酒120 毫升。
　　【用法】黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒即可食用，宜连汤食。
　　【功效】消除疲劳。

　　方10

　　【组成】糯米500 克，黄酒、水各250 毫升。
　　【用法】隔水蒸熟，1 日分次服完。
　　【功效】消除疲劳。

　　方11

　　【组成】温啤酒。
　　【用法】冬天饮用30℃左右的啤酒。
　　【功效】消除疲劳。
　　【说明】冬饮温啤酒可使周身发热，法困解乏，口味亦佳。