使自己能承受不幸指压法

　　只要是人，时常会被精神所左右。如果想在一生中，避免精神性问题那又将如何做呢？

　　恢复精神上的打击是人类进步的特征，那些“被领导斥责”、“单位倒闭”、“被亲友背叛”、“被爱人抛弃”、“被窃”等等打击，对当事人来说，都有深刻的烦恼。如果持续性忧郁无助，会导致失眠，每天心焦气躁，工作不顺手，形成神经衰弱，导致自杀身亡。当你存心想忘但却无法忘怀，这就是神经性打击。

　　有了精神性打击必须立刻治疗。如果不冷静探明其原因以及今后应付的方法，则无法从打击中解脱。这时候，最好采用穴道指压法来使精神安定，培养冷静的判断力，产生干劲。任何人在一生中都会遭到不幸，但是能够改变不幸遭遇的，只有他本人。因此当你遭到精神性打击时，请务必一试穴道指压法。

　　使自己能承受不幸的穴位及指压法

　　持续性精神不安，会使人陷入危险状态，因此必须及早治愈。治疗时，首先要使头脑清晰。指压脚外踝下端前方的“丘墟”对促进脑部清晰很有效。指压时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。

　　其次是指压除去神经衰弱的“神门”。“神门”位于手腕关节手掌侧，指压时一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此重复10次，以上的指压法只要有始有终进行，则能收到除去头脑的疲劳，恢复精神的效果。